MADRID CORRE POR MADRID????

Si amigos,esta vez el titulo de mi post no afirma,sino pregunta, Hasta qué punto nos van a hacer llegar  los organizadores de carreras populares????A mi que la gente corra me parece bien,es más cuantos más mejor,pero,cuando pagas por un dorsal lo imprescindible es garantizar un mínimo de comodidad,no creéis?Ayer corrimos Madrid corre por Madrid http://madridcorrepormadrid.org/ más de 10.000 participantes lo que hizo de la salida y los primeros 5 km un auténtico atasco de runners.Madrid se nos queda estrecho para estas carreras.Con mi Garmin registré más de 7 minutos en el primer km...la salida del Retiro se hace imposible últimamente por lo que si quieres hacer marca debes elegir entre calentar o situarte bien delante...
Propongo desde aquí dos opciones:
A.Organizar la salida por cajones.
B.Hacer tres lotes con el total de participantes y dar tres salidas espaciadas por 5 minutos cada una,por lo menos esto garantizaría una salida cómoda del Retiro.

Dicho esto,contaros que pasamos un día entre amigos,cada vez me encuentro con más gente conocida y cada vez los grupos son más grandes,qué gusto!
A primera hora me reuní con mi grupo de gacelas,cada vez el grupo se agranda más y siempre hay alguien nuevo!Enhorabuena Román por tanta dedicación,siempre es el primero en colgar su crónica (http://www.gacelasdemadrid.es/)

Ricardo,Miguel,Javi y johny escoltandome!

Un poco después me vi con Javi,comenzamos a trabajar juntos y ahora el running nos ha vuelto a unir,el es más rápido pero yo soy más orgullosa así que solemos ir más o menos al mismo ritmo.
Miguel y Ricardo,compañeros de profesión, también estaban calentando cuando Javi y yo nos dirigíamos a la salida y finalmente nos encontramos con @johny_ofi,un seguidor del blog,un gran tipo!Nos hemos visto unas cuantas veces y nos vigilamos en Twitter:Gracias por tu atención!
Johny me comentó que estaba un poco fastidiado de la rodilla y me dejó bastante mosca,aunque cuando dieron la salida le perdí enseguida!
Salimos literalmente andando y andando lento!un poco desesperante aunque como no iba con ninguna ambición no me puse nerviosa, fui disfrutando del paisaje y hasta que no volvíamos por alcalá no pude llevar el ritmo que realmente quería,del resto de la carrera si soy responsable(y casi culpable),53 minutos marcaba el reloj cuando entré! No es una gran marca pero las sensaciones fueron muy buenas,me vi con fuerzas,con ganas y sobre todo bien descansada para comenzar la temporada.

@johny_ofi y yo en meta

Con Javi que va a por el MAPOMA 2013!!

Este año tengo mucha ilusión por recortar mi marca de 10k y participar en la media maraton de Granada,no sé si voy a llegar muy fina pero me ilusiona mucho correr por mi tierra.
Desde aqui pido disculpas por no haber actualizado mucho el blog,he tenido un septiembre un poco dificil pero ya estamos manos a la obra.Tengo nuevas ideas en mente,entre otras quiero hacer una serie de posts de Padres responsables que corren (desde aqui ya llamo a Miguel,Javi,Johny,Ricardo,Román y a quien se quiera apuntar),el objetivo es relatar cómo se lo montan estos padres para ser responsables y alcanzar sus metas runner!

PD.Como siempre un abrazo a mis dos entrenadores,podéis seguirles en twitter:@easyrunning y @pabloiftraining , son unos fieras aunque esta vez no les he dado margen para hacer una buena marca!