CORRER POR LOS QUE NO PUEDEN

1 Comment »



Recuerdo que siendo una niña, cuando me costaba comer (eso ya pasó a la historia hace muchísimo!)mi madre me decía: "Clara, tienes que hacer un esfuerzo y comer, hay niños que pasan hambre y tú que si puedes comer tienes que hacerlo por ellos". Con la edad que tenía entonces nunca entendí en qué ayudaba a los niños que no comían el hecho de que yo si lo hiciera. Ahora como adulta entiendo el razonamiento que me daba mi madre como un acto de responsabilidad. Quien tiene la suerte de hacer algo tiene también el deber de hacerlo.

Linea de salida de 2014 junto a Cristina Pedroche,Chema Martinez,Victor Tasende y Josef Ajram entre otros

La carrera Wings For Life World Run hace un llamamiento para que corramos por los que no pueden , en concreto dona el 100% de la recaudación de los dorsales para el estudio de las lesiones de médula ósea, por eso y por mover conciencias muchos correremos el 3 de mayo en Aranjuez y me encantaría que tú también lo hicieras.
Este año, la segunda edición de WFLWR , para mi tiene un sentido muy especial.Los que nos seguís a Cristina y a mi conoceís nuestra pasión por el running ,nuestra amistad y nuestros retos.Este año hemos decidido hacer una temporada en tres etapas: Media Maratón de Lisboa (22 Marzo),Maratón de Paris (12 Abril ) y el postre será correr juntas en Aranjuez.Esta carrera representa nuestro postre especial,nuestro premio,la carrera para disfrutar entre amigos porque todo cobra más sentido si se disfruta en compañía.



Nosotras sabemos de qué va el multitasking, el esfuerzo, el rascar horas al reloj para cumplir con los entrenamientos,   por eso estamos encantadas con este video, porque refleja perfectamente nuestra vida y nuestra pasión :Correr.



Cuando me estaban entrevistando para este vídeo me preguntaban que cómo podía compaginar el entreno con el trabajo y la familia y qué queréis que os diga? No me parece tan excepcional,costar cuesta ,no nos engañemos,pero veo a muchas personas cuidando de familiares enfermos, madres con hijos que tienen algún problema que se desviven por que hagan sus sesiones de rehabilitación o fisio, gente que no cuenta con ayuda y se les ve siempre con una sonrisa en la cara…siendo sinceros, no estamos haciendo algo imposible ,simplemente somos disciplinados. Por eso , porque me encanta correr y porque soy consciente de la suerte que tengo, cada vez que puedo participo en carreras solidarias para ayudar a otros con mis zancadas.
Desde aquí os animo a que participéis, es una carrera apta para todos porque cada uno hace su propia carrera, no es necesario completar una distancia determinada (en la web hay una calculadora que según tu ritmo te dice los kilómetros que harás), la organización pone a nuestra disposición autobuses que te van recogiendo y llevando al punto inicial, no hay meta sino un coche que irá aumentando su velocidad, tu carrera acaba en el punto en que ese coche te Rabasa. Las risas están aseguradas ya os lo digo desde aquí, el año pasado lo pasamos genial, el ambiente es de fiesta total, nada que ver con el resto de carreras, de verdad ,tenéis que probarlo!
Junto a Chema Martínez,corazón solidario donde los haya y ganador de la edición española con más de 50km recorridos
Este año las inscripciones incorporan la modalidad de apuntarse por equipos, el nuestro es "Mujeres que corren", si te identificas con nosotros,si quieres formar parte de nuestra piña y quieres compartir tu experiencia estaremos felices de que te inscribas en él y si tienes ya tu grupo crea tu propio equipo y enséñanos de lo que sois capaces!

DANCE ME TILL THE END OF LOVE...

No Comments »

I

Foto cortesía de OYSHO
Me apasiona la canción de Leonard Cohen "Dance till the end of love" ,su voz tan grave y aterciopelada,los coros increibles, la melodía...todo lo envuelve...


Cuando veo los perfiles de Instagram de bailarinas profesionales no puedo evitar envidiarlas...esos cuerpo,esas poses, esos movimientos perfectamente orquestados...entonces es cuando pienso fimemente que la próxima disciplina que nos volverá locas es la danza.

Recuerdo cuando era pequeña y acudía a una escuela de ballet clásico con mi amiga Coqui.En el vestuario un montón de niñas cambiábamos el uniforme gris por el maillot rosa,las medias rosa empolvado y las zapatillas de piel con esa gomita para que no se salieran.Recuerdo que miraba con gran envidia las que llevaban en sus bolsas las ansiadas "puntas"(conseguí tener unas!),eso significaba que estabas en otro nivel.

Foto cortesía de OYSHO
Las clases eran amplias,con paredes de espejos y barras de madera en las que calentábamos y a las que nos sujetábamos para hacer las distintas posiciones.Escribo estas líneas y me parece estar allí,qué recuerdos!Cuando todas nos movíamos parecíamos estar dentro de un caleidoscopio, diagonales de niñas saltando y moviendo los brazos como mariposas,reflejadas en espejos,que,enfrentados daban una profundidad infinita,parecía un cuadro de Degas,puro arte!
Las cabezas perfectamente inclinadas, esas poses lánguidas tan femeninas y delicadas a la vez,los brazos aleteando como cisnes, las manos que se alargaban para estilizar el movimiento...

Què suerte tuve de que mis padres me abrieran las ventanas de tantos mundos! Bailar,viajar,aprender idiomas,compartir viajes increibles...ahora como madre lo pienso y estoy profundamente agradecida de tantas cosas como he hecho gracias a ellos.

Foto cortesía de Oysho

De los beneficios del ballet ni hablamos!Se corrige la postura corporal,se obtiene una elegancia de movimientos increíble y se fortalece el torso y las piernas.Un ejercicio completo que se realiza con música clásica o contemporánea pero que te da un "Je Ne Sais quoi" que te hace diferente al resto.Las bailarinas no andan,flotan!

Foto cortesía de OYSHO
Para deleite de las que hemos disfrutado en alguna etapa de nuestras vidas de esta disciplina y para las que les gusta probar cosas nuevas OYSHO presenta una colección divina que evoca esos looks de ballet: mallas que terminan bajo el pie,faldas para poner sobre las mallas,rebequitas que se anudan entrecruzando dos extremos...unas prendas deliciosas,en tonos empolvados y que aportan gran comodidad y fluidez de movimiento.Està A la venta desde el día 19 de febrero en tiendas OYSHO y en OYSHO.COM

Para las que vivimos en Madrid hay muchos centros donde se puede practicar,en concreto en Boutique Gym (c/Serrano 50) ofrecen clases de ballet clasico para adultos y empezando desde cero.

Dedico este video a mi gran amiga Coqui, de la que aprendo mucho siempre.Nos conocimos con 6 años y compartíamos clases de ballet,hoy nos vemos cuando podemos,nos hemos convertido en madres  y trabajadoras multitask pero dentro llevamos a esas niñas que compartían clase de ballet:Coqui, sobran las palabras,este video es para tí.








BE MY VALENTINE!

1 Comment »

Si quieres sorprender en esta fecha tan romántica con un regalo runner no te pierdas este post! Ya sé que muchos pensáis que es una fecha ñoña, que es comercial,pero, qué demonios! Es otra ocasión de demostrar el cariño que tenemos a alguien y de paso completar nuestro armario de fitness con prendas y objetos la mar de divertidos.

CASALL AB ROLLER

Esto es un arma de destrucción masiva de grasa abdominal!El Ab roller de Casall es un rodillo práctico y manejable que hará trabajar tu core hasta limites insospechados!Perfecto para montarte el gym en casa!de venta en The running Closet

SHWINGS 

Los que me conocéis y seguís me habéis visto con ellas.Estas alas son perfectas para "tunear" tus zapas favoritas.Un regalo muy "Yo No Corro,Vuelo"para ir con alas y a lo loco (11,90€ en http://www.klumklum.com.

NIKE WOMEN LUNAR TEMPO



La última en llegar a la gran familia Nike.Una zapatilla super ligera que aporta gran sujeción y estabilidad  a la vez.Indicada para corredores que quieren una zapatilla que apenas pesa y rápida sin renunciar a la estabilidad y confort de una suela que amortigua y se adapta a cada corredor. De venta en Nike.com,tiendas Nike y distribuidores oficiales.


SKORT SKIRT SPORTS



Qué es una skort?pues una mezcla de falda y short! Para las más coquetas que no quieren renunciar a su lado mas sexy ni cuando hacen deporte.Yo tengo una y favorece muchísimo.Una buena manera de lucir pierna sin renunciar al confort de un short,de venta en The Running Closet



DORSAL UNO ENTRE CIENMIL 


El corazón de los deportistas es grande y este proyecto está a la altura del corazón más solidario!Luchar contra la leucemia infantil es un buen motivo para hacer un regalo solidario como este.Saca un dorsal cada vez que tengas oportunidad,las aportaciones pueden ser de 1€ y entre todos podemos sumar mucho,uno no puede luchar contra la leucemia pero cienmil si!Saca tu dorsal aquí



CALCETINES TOESOX


Como sabéis últimamente me estoy aficionando a hacer estiramientos de yoga.Casi siempre llevo unas zapatillas especiales de Nike pero aquí tenéis una opción muy chula por menos de 20€!son los Toesox que vienen con unos puntitos de silicona que actúan de antideslizante y dejan los dedos del pie descubiertos.Son una monada y perfectos para llevar al gym o de viaje:no ocupan nada!de venta en The Running Closet


WINGS FOR LIFE RUN



No hay mayor acto de amor (runner) que participar en una carrera 100% solidaria a favor de la investigación de las lesiones de médula espinal.Regalar un dorsal para esta carrera es un acto de amor del bueno!Demostrarás una vez más que el corazón de los corredores es más grande en todos los sentidos.El día 3 de mayo en Aranjuez a las 12.00 de la mañana correremos por los que no pueden.Más de 20 países, miles de corredores en diferentes continentes correrán por esta buena causa!http://www.wingsforlifeworldrun.com/es/es/

LEGGINGS LEGX


Estas divertidas mallas de LEGX son ideales para practicar Yoga e incluso para vestir si te atreves.Son 100%Made in Spain y tienen diseños muy divertidos para dar la nota!Este modelo con corazones es el más indicado para la fecha ,no crees??


mmmmmmmmmm, love is in the air and love is in the run!Un beso a todos los que me seguís y nos vemos pronto!!!!!