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| LUPE EN ANTÁRTICA HACE UNA SEMANA |
Muchos estudios aseguran que las personas felices se ven mucho menos afectadas por la gripe y las enfermedades en general:es nuestra responsabilidad encontrar momentos felices y cargar nuestro cuerpo de endorfinas.Reunios con amigos,pasadlo bien,escuchad música que os guste,disfrutad de lo que coméis y corred!
Os dejo con la historia de Lupe!
Trabajo desde hace más de 4 años en una empresa de viajes y turismo y desde hace 5 meses que descubrí la pasión que siento al correr. Si antes de eso me hubiesen dicho que yo iba a convertirme en una runner adicta, me habría muerto de risa... yo caminaba mucho mucho pero correr me parecía de freaks... una cosa espantosa. El año pasado al volver de mis vacaciones decidí empezar el gimnasio y además de un día para otro pensé que el paso siguiente y lógico a tanta caminata era empezar a correr y además tooooooooodo un desafío para mí.
Me acuerdo la primera vez que decidí salir, fue un sábado al salir de mi trabajo... acá hace frío todo el año, más o menos pero las condiciones de clima no son las ideales, hay mucho viento, frío, nieve... al principio me costó bastante y completé con mucha satisfacción 40 minutos. Allí empezó mi pasión por correr, hoy estoy en 1 hora 40 y cuando corro me siento libre libre, cuando llego a casa estoy feliz con las endorfinas a pleno, con ganas de comerme el mundo!!!!! Mis amigas no me entienden que un domingo me levante a las 7 am para ir a correr, pero es el momento perfecto del día para salir!!!!!! Además gracias a correr mi cuerpo ha cambiado, mis caderas se han afinado y me siento mucho más fuerte.
Lupe
Que lujo vivir allí, desde que vi una película siempre he querido ir a Ushuaia, debe ser maravilloso correr con esa luz, a pesar del frio,
ResponderEliminarJajjajaja se de lo que hablas cuando comentas el levantarse a las 7 a correr, también lo hago, pero si, al final merece la pena,
Enhorabuena ,
Un cordial saludo,
esther
Asi me siento yo...libre!!!!Paloma
ResponderEliminarAquí en Valencia más tarde de las 8 no salgo porque con el calor es imposible, incluso ahora.
ResponderEliminarQué gracia lo de que diga que pensaba que correr es de "freaks"; yo lo que pensaba al principio es que era un deporte brusco, y cuando intenté correr un día de golpe, sin motivación y por compromiso, luego dije que era horrible que la cabeza sufriera esos pequeños golpes...
Y luego he ajustado mis horarios para sacar mi horita diaria, ¡increíble!
Un saludo,
Mercedes