Este fin de semana he tenido la suerte de ir a casa, a Granada, para practicar otro de mis deportes favoritos, el esquí.Para mí es algo realmente mágico, cruzar Despeñaperros llegar a casa y plantarme en la nieve en media hora!!!Un auténtico lujo!Revisando los deportes que me gustan encuentro una nota en común: me encanta disfrutar de la naturaleza y me siento mucho mejor estando al aire libre, es como si todo lo que me rodea me cargara de energía, me hace sentir plena!
La verdad es que el running me aporta muchas ventajas a la hora de esquiar,como mi corazón se ha hecho más grande no me resulta tan complicado hacer ejercicio en altura (se nota,pero no me ahogo como antes),los cuadriceps aguantan mucho más asi que aunque la nieve esté dura no me hace falta parar tan a menudo como antes.En general me siento mucho más fuerte y más ligera para esquiar,lo disfruto mucho más y alcanzo mucha más velocidad con menos esfuerzo.
